Il dolore alla spalla, dalla diagnosi alla cura

  La riabilitazione assume un ruolo fondamentale   Il dolore alla spalla è un sintomo molto…

Portiamo più spesso il pesce a tavola

Quando si parla di stagionalità viene subito spontaneo pensare alla frutta e alla verdura, mentre pochi…

Ansia come compagna di vita

Introduzione Ben ritrovati a tutti. Questo mese porteremo la nostra attenzione sull’ansia. Dedichiamo alcune righe per…

Cosa trovo al mercato nel mese di Marzo ?

Nel mese di Marzo nei mercati troviamo ancora gli agrumi come arance, mandarini e limoni, mentre…

Perchè usare il lievito madre ?

Lievito madre, pasta madre, pasta acida, Su Framentu, nomi diversi per indicare lo stesso composto. Ma…

Paura e sistema immunitario

Cari lettori, questo mese voglio parlarvi di come la paura influenza il nostro sistema immunitario e…

La Lombalgia dolore e cure

Il termine lombalgia, più comunemente noto come Mal di schiena, indica un dolore che coinvolge i…

Quanto è realmente autostima?

Introduzione Ben ritrovati a tutti. In questo articolo avremo modo di affrontare una tematica fondamentale per…

Il Pilates

“Un corpo libero da tensione nervosa e da stanchezza è il rifugio ideale che la natura…

Per prevenire i contagi: L’igiene e il buon senso prima di tutto

In queste settimane di malanni stagionali stiamo sentendo parlare di Coronavirus quali sono le buone prassi…

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